やってみよう!口呼吸防止体操
今年は暖かく桜の開花も早かったですね。しかし、花粉症の方には辛い時期のことと思います。この時期 鼻呼吸が出来ず口呼吸になってしまう方も多いのではないでしょうか⁉︎ 口が開いていると口の中が乾燥して唾液分泌が減り、虫歯や歯…
歯科検診を受けていますか
虫歯や歯周病などを早期に発見できれば、治療に要する回数や期間もそれだけ短くすることができます。忙しい合間を縫って歯医者さんに通うのはなかなか大変なことです。虫歯が大きかったり、多かったりすると何回も通院しないといけません…
年齢と歯周病
もう今年も残すところ1ヶ月となりました。 少し早いですが、来年もよろしくお願いいたします! 高岡市の歯周病検診は40歳からが対象でしたが、歯周病は歯がある全ての年代の人に発病します。 歯周病は 歯肉炎と歯周炎に分けられ、…
感染症予防に歯磨きは効果あり!
手洗い・うがい・マスクが 新しい日常になっています。 普段から皆様が行っている歯磨きも口の中の細菌を減らし感染症予防に効果的です。 家庭でのセルフケア(丁寧な歯磨き)と歯医者さんでのプロフェッショナルケア(専門的クリーニ…
お口の体操 あいうべ体操
唾液の分泌が低下して 口腔内が乾燥すると、口臭や歯周病菌・むし歯菌の発生や悪化の要因になります。唾液が十分にある口腔環境をつくるには”あいうべ体操”が有効です。 あいうべ体操のやり方 ①縦方向にしっかりと”あ”と口を大き…
入れ歯のお手入れで 肺炎予防
入れ歯の手入れは毎日行わないと 肺炎になるリスクが1.3倍になります。 入れ歯の清掃が不十分だと、付着した細菌が増殖します。それが唾液や食物とと一緒に気管に入ると 肺炎のリスクが高まります。 入れ歯には 家庭では取り切れ…



