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2021.04.02 ニュース

口呼吸防止体操

今年は暖かく桜の開花も早かったですね。しかし、花粉症の方には辛い時期のことと思います。この時期 鼻呼吸が出来ず口呼吸になってしまう方も多いのではないでしょうか⁉︎

口が開いていると口の中が乾燥して唾液分泌が減り、虫歯や歯周病が進行してしまいます。口元の筋力アップにもつながるあいうえべ体操をしませんか。これは舌の筋肉をはじめ、口元の筋肉が鍛えられる体操です。やってみたい!という方はスタッフにお尋ねください。