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健康寿命の伸ばすために歯磨きを頑張ってますか。
毎日毎日85歳まで磨くとすると、なんと歯みがき回数は60万回以上になります。歯は固そうに見えますがエナメル質は0.5mmしかありません。
一章大事使うために力を入れずに優しく磨いてください。
歯科検診の際には歯みがきの正しい仕方を覚えていってくださいね。